La alegría, ira, disgusto, miedo, sorpresa, tristeza, son algunas de las emociones que podemos experimentar en nuestra vida. Estas aparecen de manera espontánea, enérgicas y. su aparición provoca cambios fisiológicos, psicológicos y psicosomáticos. En tiempos antiguos estas nos preparaban para la sobrevivencia y en la actualidad cuando no manejamos nuestras emociones nos pueden ocasionar problemas en las relaciones interpersonales.

Por otro lado, los sentimientos perduran en el tiempo, se solidifican y se van construyendo en la relación interpersonal. El sentimiento mas importante es el amor y su contraparte el odio. Aunque existen otros sentimientos muy importantes en el ser humano, pero para mi, estos dos son el origen de cualquier otro sentimiento que podamos experimentar